感じる・知る・変わる
まだ知らない在り方を、先に体感する。
内側から整え、外側に響かせる瞑想プログラム。
About
Alpha Healing とは
情報に触れても、現実が変わらないと感じることはありませんか。
知ることは増えても、頭で分かっているつもりでも、
同じ判断や選択を繰り返してしまうことがある——
それは、知識が足りないのではなく、
体感が先に来ていないからかもしれません。
Alpha Healing は、知る前に体感へ入ることを大切にしています。
先に感じることで、あとから「知る」が深まり、
体感が土台となって、現実の判断や選択が静かに変わっていきます。
感じることで、知るが深まる。
静かに、現実が変わっていく。
感じる
頭より先に、身体で受け取る。知識として入る前に体感として刻む——それがすべての出発点。
知る
体感を言葉にすることで、理解が現実に届く。感じたことが土台となり、判断と選択が変わり始める。
変わる
判断が変わることで、選択が変わる。日々の体感の積み重ねが、静かに未来を変えていく。
Voices
「感情が動いてもすぐ戻れるようになった。Zoomで言語化するたびに、自分が少し軽くなるのを感じた。」
30代・会社員(平和で穏やかシリーズ参加)
「音源で最初に体感した時、なぜか泣けた。後からZoomに来て、その意味がやっと分かった。」
40代・フリーランス(心の中心を取り戻すシリーズ参加)
「お金に関して"感じる"という経験をしたのは初めてで、頭での理解と全然違った。」
30代・自営業(お金の神話を手放すシリーズ参加)
まずは気になるシリーズを選ぶか、
はじめての方向けのステップをご確認ください。
For Beginners
はじめての方へ
特別な準備も、複雑なワークも必要ありません。
音源に沿って瞑想するだけで、体感は自然にひらいていく——
そういう設計になっています。
シリーズを選ぶ
5つのテーマから「今の自分に必要なもの」を選んでください。「こんな時に向いている」が手がかりになります。
無料動画で世界観を確認する
各シリーズに無料の事前学習動画があります。先に視点をつかんでおくと、音源の中での体感がより深まります。
ライト版 Zoom に参加する
音源そのものに、必要な体感の流れが設計されています。音源に沿って瞑想するだけで——インストラクターと共に体感を深めていきます。
まずはライト版から始めましょう
SERIES
シリーズを選ぶ
今の自分に必要なテーマはどこにありますか。
「こんな時に向いている」を手がかりに。
01 — Return to Center
心の中心を取り戻す
→ 外側に引っ張られ、重心が定まらない
内側にある静かな軸へ戻るための実践。
02 — Peace & Equanimity
平和で穏やか
→ 内側がざわついて、落ち着けない
等持(equanimity)を通じて、揺れない心を育てる。
03 — Beyond Money Myths
お金の神話を手放す
→ お金のことを考えると、何かが締まる
お金への感情パターンを体感・言語化で手放す。
04 — Integrity
インテグリティ
→ 言動と内側のズレに、うすうす気づいている
内面と行動を一致させ、全体性から生きるための深化。
05 — Liberation
低い波動から解放される
→ 不安や重さが、「当たり前」になってきた
不安・恐れ・停滞のパターンを体感で解放していく。
Schedule
直近の開催予定
今後7日間に開催されるセッションです。
タップしてシリーズ詳細と予約情報を確認できます。
FAQ
よくあるご質問
Alpha Healing について
頭では分かっていても、現実ではなかなか変えられないことがあります。Alpha Healing は、まず体感から入ることで、あとから「知る」が深まっていく瞑想プログラムです。「感じる」が先にあることで、「知る」が体に落ちていく——その順序を大切にしています。音源に沿って瞑想するだけで体感は自然にひらき、Zoomでインストラクターと共に言語化することで、日常の判断と選択が少しずつ変わっていきます。
「自分の中心に戻る感覚が育った」「感情の波に飲み込まれにくくなった」「お金への罪悪感が和らいだ」などの変化を報告いただいています。特定の結果を保証するものではありませんが、音源での体感を繰り返し積み重ねることで、内側の静けさや自己への理解が深まっていく方が多いです。
はい、まったく問題ありません。音源そのものに、必要な体感の流れがすでに設計されています。「音源に沿って瞑想するだけ」というシンプルな設計なので、特別な準備や予備知識は不要です。まずはライト版からスタートしてみてください。
お申し込みについて
シリーズ一覧から気になるシリーズを選び、詳細ページを開いてください。「受付中」と表示されているレベルの予約ボタンからお申し込みいただけます。ライト版から始めるのがおすすめです。ご不明な点は Instagram DM からお気軽にご相談ください。
はじめての方には、各シリーズの「ライト版」をおすすめしています。ライト版はそのシリーズの世界観を体感できる入口として設計されており、1回参加するだけで雰囲気がつかめます。「どれが自分に合いそうか」はトップページのシリーズ一覧や、Instagram DM でお気軽にご相談いただけます。
Zoom アプリ(無料)と安定したインターネット接続があれば参加できます。カメラ・マイクはオフにしたままでも構いません。静かに体感できる場所と、ヘッドフォンがあるとより深く体験できます。スマートフォンでも問題なく参加いただけます。
キャンセル・変更は参加予定のインストラクターに Instagram DM でご連絡ください。開催日が近い場合はご対応できないこともありますので、できるだけお早めにご連絡いただけると助かります。
はい、複数シリーズへの同時参加は可能です。ただし、各シリーズにはそれぞれ固有の体感プロセスがあるため、はじめのうちは1つのシリーズを丁寧に体感することをおすすめしています。慣れてきたら並行して進める方も多いです。
参加形式・料金について
はい、すべてのセッションは Zoom 開催のためオンラインで完結します。日本全国・海外からご参加いただけます。一部のシリーズは音源レンタル(7日間)での参加も可能です。
ライト版はシリーズの核心を30〜45分程度で体感できる入門プログラムです。初級・中級・上級と進むにつれて、より深い層のパターンへとアプローチしていきます。ライト版で体感した感覚を土台に、同じシリーズを繰り返すことで理解と変化が積み重なっていくイメージです。
Zoom セッションはレベルによって異なり、ライト版が ¥2,000、初級 ¥3,000、中級 ¥4,000、上級 ¥5,000(各1回)です。音源レンタル(7日間)はライト版 ¥1,000 〜 上級 ¥4,000 です。継続して深めたい方向けのオンラインサロン(月額制)もあります。詳細は各シリーズの詳細ページでご確認ください。
同じシリーズを初級・中級と深めたり、別のシリーズに移ったり、自分のペースで進められます。継続して深めたい方にはオンラインサロン(月額制)という選択肢もあります。次のステップはインストラクターと相談しながら決めていただけます。
Contact
予約は各シリーズ詳細ページから。
ご相談は Instagram DM へどうぞ。
Instructor
インストラクター
予約の際は、テーマや雰囲気で気になるインストラクターを選んで構いません。
yuka
上級インストラクター
自己肯定感・心の軸・自己開放
→ 自分らしさや内なる軸を取り戻したい方に
自分研究家として、体感型エネルギーワークを通じてその人らしい力を引き出し、癒しと可能性を広げるお手伝いをしています。
現在受付中の担当シリーズはありません
アイリス
中級インストラクター
波動・喜び・感情の受け取り方
→ 感情の波をゆったりと感じたい方に
地球をみんなで天国にするのが願いです。癒しを通じて人々が輝き、その幸せな波動が地球を包むと信じています。
現在受付中の担当シリーズはありません
miwa
中級インストラクター
感性・見えないもの・循環する関係
→ 繊細で感じやすい方、感覚を大切にしたい方に
見えないものを感じる楽しさを大切に、心地よい関係や循環を育むお手伝いをしています。
現在受付中の担当シリーズ
小夜子
初級インストラクター
解放・輝き・地球への貢献
→ 停滞感や重さから解放されたい方に
みんなで地球を天国にするのが願いです。癒して人々が輝きを取り戻し、その幸せの波動が地球を包むと信じています。
現在受付中の担当シリーズはありません